Можно ли пить соду от изжоги во время беременности

Беременность – самая чудесная пора для каждой женщины. Но она часто не бывает безоблачной, ведь организм испытывает очень большую нагрузку. Одна из проблем, с которой сталкивается практически каждая беременная женщина, является изжога. Это неприятное ощущение жжения за грудиной и кислый привкус во рту. Рассмотрим более подробно, почему она возникает и можно ли использовать содовый раствор для избавления от изжоги.

Причина появления изжоги во время беременности

Чаще всего она бывает или на голодный желудок или после погрешностей в еде (для каждой беременной это какие-то определенные рецепты блюд). Появляется она потому, что кислое желудочное содержимое забрасывается обратно в пищевод. В норме мы не сталкиваемся с такой проблемой, потому что сфинктер (круговая мышца) надежно закрывает проход между желудком и пищеводом, и пища поступает только в одном направлении. А вот у беременной активно вырабатывается гормон прогестерон. Он расслабляет гладкую мускулатуру, для того чтобы женщина без проблем могла выносить ребенка. Но действие гормона распространяется не только на мышцы матки, но и на другие органы, в частности, и желудочно-кишечный тракт.

Также способствует возникновению изжоги и то, что плод постоянно растет, и увеличенная матка сдвигает все органы вверх. Поэтому пища из переполненного желудка стремится попасть в пищевод.

Беременная пьет раствор соды от изжоги

Можно ли использовать соду во время беременности

Практически каждый из нас при возникновении изжоги хватается за пищевую соду, т. к. она всегда под рукой. Этот рецепт использовали для лечения еще наши бабушки. Но так ли она безопасна? Разберем подробнее. Сода – это бикарбонат натрия. В простом виде она достаточно безобидна. Мы используем ее в различных рецептах выпечки, а также в качестве безопасного и эффективного моющего средства.

Для избавления от изжоги традиционно принято разводить соду в воде. Этот раствор, попадая в желудок, нейтрализует соляную кислоту (вещество, отвечающее за кислотность желудочного сока). В результате такой реакции образуется натрия хлорид (простая соль) и угольная кислота. Последняя является крайне нестойким соединением и тут же разлагается с образованием воды и углекислого газа. Вот в нем и заключается вся проблема. Углекислый газ, накапливаясь, распирает желудок, который и так находится под давлением матки с ребенком внутри. В ответ на это выделяется еще больше соляной кислоту. И снова появляется изжога. Это замкнутый круг. Небольшое облегчение сменяется еще более сильным приступом изжоги.

Поэтому однозначный ответ: нельзя постоянно использовать соду для лечения изжоги, особенно во время беременности.

А если редко – но метко

Но ведь каждый может оказаться в ситуации, когда изжога просто невыносима, а лекарств под рукой нет. Содовый раствор найдется на каждой кухне. Да и рецепт очень прост в приготовлении:

  • 1 чайная ложка пищевой соды,
  • 100 мл воды,
  • лимонная кислота на кончике ножа.

Соду нужно перемешать с лимонной кислотой в стакане и залить сверху водой. После тщательного перемешивания раствор нужно выпить небольшими глотками. Эффект, конечно, недлительный. Поэтому сразу после того, как наступит облегчение, стоит заняться поиском более действенного средства.

Так что сода от изжоги при беременности допустима лишь в качестве экстренного лечения.

Безопасные домашние средства от изжоги

Прежде чем пить содовый раствор, стоит попробовать другие рецепты. Полезным может оказаться:

  • морковный или картофельный сок (свежеприготовленный),
  • вареная гречневая каша,
  • теплое молоко (пить маленькими глотками),
  • семечки подсолнечника или орешки,
  • негазированная минеральная вода.

Другие способы борьбы с изжогой при беременности

Конечно, самым надежным будет лечение с помощью специальных антацидных препаратов. Это лекарства, содержащие соли магния и алюминия. Они обладают тройным действием:

  • создают защитную пленку, обволакивающую слизистую желудка и препятствующую повреждениям,
  • снижают концентрацию соляной кислоты,
  • повышают тонус пищеводного сфинктера.

Наиболее известные из них: Алмагель, Фосфалюгель, Ренни, Гастал, Маалокс. Эти лекарства можно найти в любой аптеке, отпускаются они без рецепта.

Перед применением любого из этих препаратов необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Как избежать неприятных ощущений

Чтобы не пригодилось лечение изжоги, нужно, в первую очередь, наладить питание. Прежде чем съесть очередной продукт, задумайтесь: полезен ли он для вашего малыша?

Что есть нельзя:

  • Все жареное, жирное, копченое и соленое. На время беременности лучше отказаться от таких блюд. Они не только провоцируют повышение кислотности, но и вызывают тошноту.
  • Все пряности по возможности ограничить. Хотя некоторые специи могут быть полезны при изжоге (имбирь, куркума, корица).
  • Фастфуд и другую уличную еду: кроме огромного содержания жира эта еда, как правило, сомнительного качества.
  • Газированные напитки и магазинные соки. Витаминов в них очень мало, а вот кислотность они повышают легко.
  • Сладости и мучные изделия.
  • Любые спиртные напитки (даже слабоалкогольные). Они не только вредят вашему ребенку, но и травмируют слизистую желудка.

В рационе беременной женщины как можно больше должно присутствовать свежих сезонных овощей и фруктов, каш, отварного мяса нежирных сортов. Полезно пить зеленый чай с чабрецом и мелиссой, каждый день съедать немного орехов.

Питаться нужно дробно (5–6 раз в день) небольшими порциями. Еда должна быть хорошо термически обработана и остужена до комнатной температуры. После еды желательно еще хотя бы полчаса находиться в вертикальном положении, чтобы не провоцировать обратный заброс пищи из желудка.

Также нельзя забывать о двигательной активности. Небольшие равномерные физические нагрузки поддержат все мышцы организма в тонусе. Это не только препятствует возникновению изжоги, но и подготавливает женщину к родам.

Спать беременной лучше с приподнятым головным концом. Для этого можно взять несколько подушек или заказать специальный матрас.

Нет точного мнения, можно ли пить соду во время беременности. Но лучше вначале воспользоваться более щадящими способами. Постарайтесь всегда иметь при себе лекарства, которые посоветовал ваш врач. В любом случае помните, что изжога никак не вредит вашему малышу, хоть и доставляет вам неудобства. А после родов вы и вовсе с ней распрощаетесь.

Советуем прочитать