Как избавиться от сильной изжоги

Когда у человека появляется после еды сильная изжога, а потом еще и кислая отрыжка, терпеть ее довольно трудно, да и не нужно. Что чувствует человек во время приступа? Сильное жжение в пищеводе, иногда доходящее до горла. Оно усиливается в положении лежа, при наклонах тела. Положение усугубляет кислый привкус во рту, отрыжка.

Когда подобные симптомы появляются нечасто, помочь себе можно самостоятельно, приняв определенные препараты, соблюдая лечебную диету. Когда сильная изжога становится постоянным спутником человека и появляется сразу после еды, стоит обратиться к врачу гастроэнтерологу. Только он сможет выявить причину недомогания, подскажет, как избавиться от него в домашних условиях, назначить лечение, помогающее ослабить интенсивность проявления симптомов и устранить главный фактор-провокатор.

Сильная изжога у девушки

Механизм формирования чувства изжоги

Механизм появления сильной изжоги после обильной еды хорошо изучен. Между пищеводом и желудком расположен мышечный орган – нижний пищеводный сфинктер, который отвечает за то, чтобы содержимое желудка под внутренним давлением не поднималось назад в пищевод, а благополучно переваривалось под действием соляной кислоты.

Когда нижний сфинктер расслабляется, или работает некоординированно, он не может после этого сдерживать желудочные соки. Они, подгоняемые внутренним давлением, поднимаются кверху. Так происходит заброс соляной кислоты в пищевод. Процесс этот сопровождается отрыжкой. Кислота обжигает слизистый слой полого органа. Формируется воспаление, так появляется сильная изжога и чувство жжения за грудиной. Оно усиливается, если человек испытывает голод. Поэтому лечебная диета предполагает равномерное перераспределение приемов пищи заставляет больного есть часто, но небольшими порциями.

Кроме тех симптомов, которые были перечислены во вступлении, больной в этом состоянии может жаловаться на постоянную боль в горле, на ощущение присутствия комка в горле, на охриплость голоса, хронический кашель. Нередко сильная изжога, беспокоящая человека каждый день, становится причиной появления приступов удушья. Если содержимое желудка будет постоянно попадать в пищевод, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Что делать в такой ситуации? Важно научиться разделять бытовые и медицинские факторы-провокаторы, понимать, как можно оказать себе первую помощь во время сильного приступа жжения и после него в домашних условиях, какие средства для этого держать под рукой, когда нужно немедленно обращаться к врачу.

Механизм появления изжоги

Бытовые факторы-провокаторы

В норме мышечное кольцо, находящееся на границе пищевода и желудка, прекрасно справляется со своими обязанностями: предотвращает процесс попадания содержимого желудка обратно в пищевод. Если физиологическая заслонка не срабатывает, появляется кислая отрыжка, а потом и изжога. Она усиливается во время голодных пауз и сразу же после еды. Спровоцировать подобное явление может:

  • Неправильное питание, злоупотребление жирной, острой пищей, мучными изделиями.
  • Диеты для похудения.
  • Чрезмерная любовь к кофе и к черному чаю.
  • Частое переедание.
  • Слишком быстрое поглощение пищи, еда на ходу, еда всухомятку.
  • Излишний вес.
  • Хронические запоры.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Постоянные стрессы.
  • Длительное ношение тесной одежды.
  • Длительный прием медикаментозных средств.

У некоторых людей сильная изжога появляется после употребления какого-то конкретного продукта (белого сдобного хлеба, например, или кислого фрукта, кисломолочных изделий, чеснока). Избавиться от нее можно будет, исключив их из рациона. Неблагоприятным фактором является употребление сильно горячей пищи или напитков. Они повреждают пищеводный сфинктер, в результате снижается его жизненный тонус, появляется осложнение, которое врачи называют «пищеводный рефлюкс» или «эрозивный эзофагит». Если подобное явление не лечить, сильная изжога приведет к образованию обширного воспаления стенок пищевода, а потом спровоцирует появление язв. Вот почему при обнаружении первых симптомов нужно выпить определенные препараты.

Что можно сделать в такой ситуации?

Принять препарат, который позволит уменьшить уровень соляной кислоты, или подавить функцию ее выработки. Что еще нужно делать? Важно научиться внимательно, слушать свой организм и понимать, в какой ситуации рождается изжога. Полезно бросить пить, курить. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, важно аккуратно постепенно вводить и делать определенные физические упражнения.

Полезно много ходить пешком, много гулять на чистом воздухе и обязательно соблюдать диету, которая поможет предотвратить появление отрыжки и симптома описываемого дискомфорта. Это лучшее средство в данном случае, способное позволить избавиться от недомогания.

Голодать и пить одну воду каждый день не нужно, голод – еще один фактор-провокатор сильной изжоги. При длительном голодании соляная кислота способствует ослабеванию тонуса мышечного сфинктера. Он перестает работать, как следствие – постоянная изжога. Но такое случается, когда полноценное питание отсутствует в течение длительного времени (нескольких дней или недели).

Короткие голодные паузы тоже могут приводить и к отрыжке, и к боли, и к изжоге, но механизм ее зарождения несколько иной. Причиной ее появления становятся желчные кислоты, которые скапливаются в желчном пузыре. Они помогают расщеплять жиры и насыщенные белками продукты. Если они не поступают (как во время голода), выброс желчи все равно происходит, она, смешиваясь с желудочным соком, усиливает его концентрацию. Вот почему, назначая больным диету, врачи рекомендуют не исключать из своего рациона полностью белковые продукты. Делать из них можно любые блюда, главное, не жарить выбранные продукты.

Защитный слой стенок желудка с трудом переносит такие вливания. Он реагирует на них моментально, появлением сильной жгучей боли. Поэтому лечебная диета предполагает полное отсутствие голодных пауз. Больному предстоит освоить пятиразовое питание. Вся еда ему на стол должна быть подана в протертом теплом виде. Из тепловых обработок еды лучше отдать предпочтение готовке на пару или обычной варке. Из рациона нужно исключить продукты-провокаторы, жирную острую пищу, горькую и соленую, а также чеснок и пряности. Если есть желание ближе познакомиться с лечебной диетой, стоит более внимательно изучить рацион, который предлагает «Стол № 1». После диеты человек чувствует себя намного лучше, его перестает мучить отрыжка.

Обратите внимание! Устранение бытовых факторов-провокаторов бывает достаточным для того, чтобы избавиться от сильной изжоги. Как правило, лечебная диета помогает большинству больных избавиться без приема медицинских препаратов от существующего дискомфорта.

Если нет, то стоит скинуть лишний вес, перестать переедать на ночь, есть на ходу всухомятку, больше двигаться, носить просторную одежду. Если и это не поможет, нужно немедленно идти к врачу. Возможно, чувство жжение в желудке и боль вызывает не голод, не пища, не еда, а серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта, требующее немедленного лечения.

Изжога «по медицинским показаниям»

Бывают случаи, когда кислая отрыжка и изжога становятся предвестниками серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта. Тогда вместе с изжогой появляется боль в желудке, тошнота, иногда и рвота. Избавление от подобных симптомов возможно только после лечения основного заболевания. Какие состояния способны спровоцировать описываемые проявления?

Хронические гастриты или язвенная болезнь

Cамые распространенные болезни, течение которых способствует интенсивной выработке соляной кислоты. В этом случае изжога появляется каждый день утром натощак или во время голодных пауз. Избыточное количество соляной кислоты, превышая допустимые нормы, просто переливается через верхние границы и попадает в пищевод. Для того чтобы определить, действительно ли высокий уровень соляной кислоты является виновником боли, тошноты, чувства тяжести и изжоги, необходимо провести простой тест. При первых симптомах появления чувства жжения в животе и в пищеводе нужно пить маленькими глотками теплое молоко. Если оно не поможет избавиться от дискомфорта, значит, кислота тут не при чем. И нечего принимать нейтрализующие ее препараты. Искать причину нужно в другом.

Заболевания сосудов и сердца

Подтвердить диагноз может таблетка нитроглицерина. Если после приема подобного средства дискомфорт остался, стоит пойти в поликлинику и записаться на прием к кардиологу.

Заболевания печени

Изжога, беспокоящая каждый день, а также кислая отрыжка нередко бывают и при заболеваниях печени. В этом случае вместе с ней возникает тошнота, она мучает ночью, а днем появляется горечь во рту. Желтый налет на языке должен подтвердить подозрения на диагноз. При обнаружении у себя подобных симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу гепатологу. Только он поможет подобрать необходимые медикаментозные средства для лечения изжоги.

Беременность

Очень часто сильная обжигающая изжога появляется у беременных, находящихся на последних месяцах беременных. Механизм ее формирования предельно прост. Растет матка, она давит на брюшную полость и приподнимает желудок. В результате этого содержимое желудка давит на клапан сфинктера, он смыкается не полностью, поэтому частично переваренная пища попадает в пищевод. Вот почему появляется чувство жжения и отрыжка.

Причиной изжоги каждый день может быть и поздний токсикоз (гистоз). Он провоцирует тошноту и рвоту, соляная кислота вместе с рвотными массами попадает в пищевод и в горло, поэтому становится возможным появление описываемого состояния. Лечить изжогу во время беременности не нужно, да и нельзя. Чтобы снять боль, необходимо больше двигаться, ходить, пить больше воды или лучше кисель, соблюдать диету.

Как видите, бороться с изжогой и убирать боль в домашних условиях можно и нужно, но важно уметь выявлять факторы-провокаторы. Лечение чувства жжения имеет определенные особенности. Поговорим об этом подробнее.

Особенности лечения изжоги

Чувство жжения без боли – это не болезнь, а состояние, приводящее к определенному дискомфорту. Многие из нас борются с ней народными средствами: содой, теплым молоком, сырой морковкой (кому как помогает).

Если чувство недомогания приходит кратковременно, и после определенного действия проходит, можно обойтись и народными методами. Но если изжога постоянна и мучает каждый день, если она сопровождается болью, тошнотой, рвотой нужно обязательно обращаться к врачам.

Занимаясь самолечением, можно успешно снимать описываемый дискомфорт, возникающий после еды, но этим только усугубляет положение дел. Вот самый распространенный пример решения проблемы своими силами. Если в животе возникает боль, рука тянется за спазмолитическими средствами. Они помогают облегчить состояние, путем торможения функции пищеварительного тракта. Когда для избавления от изжоги необходимо симулировать сокращение не закрывающегося сфинктера. В данном случае, возможно, для лечения дискомфорта после еды лучше делать выбор в пользу прокинетиков, стимулирующих моторно-эвакуационную функцию желудочно-кишечного тракта. Они помогут убрать дискомфорт. Но об этом знает только врач.

Еще одна самая распространенная ошибка – принимать при сильной изжоге средства, содержащие ферменты. Они в данном случае не помогут избавиться от главного симптома, поэтому тоже бесполезны. Ферменты помогают лишь пищеварению, когда как устранять чувство жжения помогает стимуляция моторной функции тракта.

Если кого бы то ни было мучает изжога каждый день, а боль при этом отсутствует, бороться с дискомфортом хорошо помогают антациды – средства, своим действием нейтрализующие соляную кислоту, оказывающие обволакивающее действие, абсорбирующее, предотвращающие метеоризм.

Снижать уровень соляной кислоты после еды помогают сульфатные, гидрокарбонатные щелочные минеральные воды. Поэтому при постоянной сильной изжоге больным советуют применять санитарно-курортное лечение.

Зная о том, отчего и почему каждый день возникает сильная изжога, можно попытаться предпринять необходимые меры, способные помочь полностью устранить описываемое недомогание.

Советуем прочитать