От чего бывает изжога и как её лечить

Изжогой называется жжение, распространяющееся на область пищевода и грудины. Возникает оно из-за подъема желудочного сока. Кислота, содержащаяся там, воздействует на стенки пищевода, обжигая их. Причины изжоги могут быть разными. Во многих случаях она сигнализирует о серьезных заболеваниях, а иногда является следствием определенного поведения человека. Ниже подробно рассказано, от чего бывает изжога, и как ее можно преодолеть.

Издержки неправильного питания

В подавляющем большинстве случаев главным провоцирующим фактором жжения в пищеводе становится неправильное питание. Люди часто жалуются на изжогу после праздничных застолий, когда ими было поглощено огромное количество жареной, острой, жирной, щедро приправленной специями и залитой алкоголем пищи. Причина появления изжоги здесь не связана с заболеванием, но если продолжать питаться подобным образом, вполне можно заработать гастрит или другой недуг ЖКТ.

Существует целый список продуктов, вызывающих повышение уровня кислоты в желудочном соке, которое провоцирует изжогу. Тут можно найти, к примеру:

  • черный чай с сахаром;
  • кофе;
  • свежий черный хлеб;
  • сдобу;
  • шоколад;
  • лимоны, апельсины, мандарины и другие цитрусовые;
  • репчатый лук;
  • фастфуд (чипсы, сухарики, гамбургеры, пицца и т. д.);
  • консервы.

Если проблема появилась после употребления в пищу чего-либо из данного перечня, а в остальное время не беспокоит, снять приступ достаточно легко. Нужно лишь принять препарат, который понизит кислотность. Если в дальнейшем подкорректировать свой рацион, то об изжоге, причины которой были ликвидированы, можно благополучно забыть.

Неправильный образ жизни

Человеческий организм, как правило, изначально имеет хороший запас прочности. Но он не железный. И постоянное издевательство над ним рано или поздно приведет к таким сбоям, что жжение в груди покажется лишь цветочками.

Тот, кто задумался, от чего может быть изжога, донимающая все чаще, должен проанализировать свой образ жизни и знать, что провоцировать ее могут:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • большие перерывы между приемами пищи;
  • обильная еда перед сном;
  • перекусы на ходу;
  • отсутствие горячей жидкой пищи;
  • плохо пережеванная еда;
  • любовь к туго затянутым поясам;
  • постоянные стрессы.
Человеку, выяснившему, из-за чего у него возникает изжога, следует обязательно отказаться от вредных привычек и пересмотреть свое поведение. Если этого не будет сделано, жжение в один «прекрасный» день окажется не просто реакцией на раздражитель, а симптомом серьезного заболевания – вплоть до язвы желудка или даже рака.

Болезни ЖКТ

В случае постоянной изжоги, причины которой не связаны с образом жизни и приемом опасной пищи, речь с высокой вероятностью может идти о развитии недугов желудочно-кишечного тракта. Самым распространенным из них является гастрит. При этой болезни часто бывает повышенная кислотность, что вызывает изжогу. Кроме того, процесс пищеварения нарушен (иногда очень серьезно), еда нормально не перерабатывается, а желудочный сок подымается в пищевод – вот почему появляется изжога даже при гастритах с пониженной кислотностью.

Аналогичные процессы в организме происходят и у человека, страдающего язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки. Избыток сока выбрасывается в пищевод, разъедая его кислотой. Часто на стенках последнего появляются многочисленные язвочки, усугубляя ситуацию и делая жжение еще более мучительным.

В тех случаях, когда причины возникновения изжоги связаны с заболеваниями ЖКТ, необходимо лечить основные недуги, чтобы избавиться от последствий. Купировать же приступы можно с помощью препаратов, назначенных врачом. Самостоятельно, без консультации гастроэнтеролога, никаких действий против изжоги (пить минеральную воду – особенно с газом, содовые растворы и т. д.) предпринимать не рекомендуется.

Патологии пищевода

В некоторых ситуациях изжога причину возникновения имеет связанную с патологиями пищевода. Например, у последнего может быть ослаблен сфинктер – мышцы, которые сдерживают желудочный сок, не давая ему подыматься вверх. Если они как следует не работают, препятствие ликвидируется, и жидкость свободно поступает в пищевод, что провоцирует изжогу.

Ослабление мышц иногда вызывается сильными стрессами либо приемом некоторых лекарств («Спазмалгона», «Атропина» и т. д.). Называется данная патология рефлюкс-эзофагитом. Изжога при ней возникает обычно, когда человек лежит либо его туловище наклонено вперед. Помимо жжения в пищеводе, возникают трудности с глотанием – вплоть до боли.

Заболевания, не связанные с ЖКТ

Если говорить об изжоге, то причины и лечение ее вещи взаимосвязанные. И очень важно определить, от чего же все-таки появляется чувство жжения в горле и груди. Ведь если ничего не делать, можно позволить развиться серьезному заболеванию…

Так, при грыже пищеводного отверстия диафрагмы желудок деформируется и частично выпячивается вверх. А в брюшной полости повышается давление, и происходит выброс сока из главного пищеварительного органа. Изжога становится результатом этого.

Неприятное жжение обычно является спутником и таких, не связанных с ЖКТ недугов, как желчекаменная болезнь, панкреатит, холецистит.

Беременность

Как известно, изжога преследует большинство беременных женщин. Период вынашивания ребенка сопровождается повышением уровня прогестерона в крови, что может вызывать характерное жжение. Кроме того, примерно с середины второго триместра, когда матка уже достаточно большая, происходит сдавливание желудка, и сок выбрасывается в пищевод.

Вот почему возникает изжога у будущих мам, а вовсе не потому, что у малыша растут волосики, как любят утверждать некоторые суеверные бабушки.

Прием лекарств

Еще одной причиной изжоги может стать прием некоторых лекарств. Среди них следующие типы препаратов:

  • лекарства, содержащие гормоны;
  • некоторые противозачаточные средства;
  • холиноблокаторы;
  • лекарства для борьбы со стенокардией и т. д.
Если изжога регулярно возникает после приема какого-либо препарата, об этом обязательно следует сообщить лечащему врачу.

«Фальшивая» изжога

Появляющееся время от времени жжение в груди и пищеводе необязательно является изжогой. И об этом следует знать каждому человеку, ведь порой, неведение приводит к трагедиям. В некоторых случаях под изжогу может «маскироваться» боль, сопровождающая сердечные недуги. А иногда подобные ощущения свидетельствуют даже о предынфарктном состоянии, требующем немедленной госпитализации.

Как избавиться от изжоги после принятия пищи:

  • Нужно не есть на ночь, последнее принятие пищи должно быть за 4 часа до сна.
  • Пересмотреть свой рацион в пользу уменьшения количества пищи съедаемой за одни раз.
  • Есть нужно медленно, тщательно ее пережевывая.
  • Не следует поднимать тяжести, носить тугие пояса.
  • Отказаться от копченой, жареной, острой пищи, газированных напитков, а также алкоголя, консервов.
  • После ужина следует подвигаться, чем-нибудь заняться.
  • Добавить в свой рацион побольше овощей, фруктов, молочных продуктов, нерафинированное подсолнечное масло.

Таким образом, в каждом конкретном случае изжога причину и последствия может иметь совершенно различные. И то, как лечить ее, зависит от многих факторов. Кому-то будет достаточно отказаться от определенных продуктов и выпить содовой воды; а кто-то окажется в стационаре с серьезным диагнозом. Перед тем как принимать меры в борьбе с противным жжением, выяснить его природу нужно обязательно ведь всем известно, что чем раньше будет выявлено заболевание, тем больше шансов его победить. Поскольку изжога является симптомом многих недугов, закрывать на нее глаза ни в коем случае нельзя.

Советуем прочитать